Czy chodziło Ci o: "ile można"?
[...] estradiolu masz nieco niższy, to akurat jest dobre , co prawda w górnych granicach widełek, ale podczas tej terapii był nieco ponad widełkami. Sobie sam przelicz ile brałeś testosteronu ,,undestor wchłania się średnio około 5% więc z dawki 120mg masz na dobę wchłanialność, 6mg , poczytaj ile wytwarza twój organizm , przy takich [...]
[...] że po uderzeniu gość padnie ? zniechęci się ? pójdzie do domu ? a może wypluje zęby i będzie dalej walczył ? gdzie to minimum. Jaki to pożądany efekt ? Będziesz próbował ile możesz? Będzie na to czas? To tak jakbyś powiedział że kobieta jest TROCHĘ w ciąży... Jest albo nie. Nie ma trochę ani minimum. Jak walka to na max. Nie ma półśrodków. [...]
[...] 2. Wyciskanie sztangi ławeczka skosna głowa w góre - serie 3 powt. 12,10,8 3. Rozpietki na linkach stojąc - serie 3 powt. 10,8,6 na koncu dobitka ławeczka skonka głowa w dół ile dasz rady. (Klatke wykonywać w 70% swojej siły np. wyciskasz 100kg i robisz cały czas 70kg, sztange opuszczasz powoli a wyciskasz jak najszybciej) To ma byc plan na [...]
[...] z dnia 3.08.2008r. (dokonczenie wczorajszego treningu) Ogólnie super samopoczucie i juz nie moge doczekac sie jutrzejszego treningu klatki czuje moc,jest ok/. Dzisiaj zrobilem tylko: 1. Motyl za kark 12/10/8/6/4 2. Wiosłowanie 12/10/8/6 Ocena: 1.Ciężaru nie powiem bo sam nie wiem,na tej siłowni nic nie jest sprawdzone musze sie domyslac ile [...]
[...] ma efektu napompowania. Następnie nie dake jakiegoś kopa energii ani nic w podobie - można spać na stojąco:)Siła idzie niesamowicie - czasami człowiek sam siebie zadziwia ile więcej jest w stanie podnieść niż poprzedniego dnia. Co do masy to rośnie ona opornie - mięśnie nie powiększają się w tak szybkim tempie, jakiego można się było [...]
No dobra więc po co są te gainery? Zeby zastąpić jakieś posiłki jak się nie da rady zjeść tak? ile tych posiłkow może być maks w ciągu dnia? Jakie gainery wybrać????????? chce jesc gainer węglowodanowy zmieszany z białkowym tak zeby było pełnowartościowe danie zastępcze...+odrobina tłuszczu można tak zmieszać? ile dań moge tak zastąpić jak nie [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
Przemiana w 4 m-ce:))
[...] liczyć w tym sporcie jak i w każdym innym to jest potrzebne. Więc jeszcze raz zaznaczam, że ja nic do tego Pana nie mam. Ale śmiech to zdrowie . Z drugiej strony popatrzcie, ile ten koleś ćwiczy i ile ma cykli za sobą i niech się pukną w głowę Ci którzy mówią, że sterydy zrobią za Ciebie wszystko lub większą część. Tak naprawdę wielka muskulatura [...]
[...] sprzedadzą prolo 100mg x 6 opakowań na jednym kwicie czy np. 2 kwity po 3 opakowania lepiej rozpisać i jeszcze na osobnej pozostałe pregnyle clomy i nolvy ? BTW wiecie może ile pln-ów muszę naszykować na prolo zanim pobiegnę do apteki, będę wdzięczny na info, a jeżeli nie można podawać takich informacji to prosiłbym bardzo o info na maila. [...]
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak A teraz pytanie jakie diety stosowałas wczesniejm wypełneij ankiete naszego działu i powiedz ile urosłas centymetrów w barkach od pływania? wklej swoje zdjecie żadnych diet nigdy nie stosowałam. Co do barków - od boksu mam już dawno wyrzeźbione kaptury, bic i tric. [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] to zamierzam schudnac..a potem ? pomysli sie potem... Niekoniecznie. Możesz to wiedzieć już teraz. Otóż gdy nadejdzie moment w którym najda Cie myśli o wykończeniu się, (o ile będzie to komuś wiadome) będzie Cię trzeba zgodnie z ustawą ubezwłasnowolnić i umieścić w szpitalu bo zagrażasz własnemu zyciu. Gdy spróbujesz zrealizować "myśl o [...]
[...] ale czy dużym grzechem na cyklu będzie wypicie tych max 2/3 piwek w weekend na jakiejś dyskotece ? Jest sens robić cykl gdy zaliczę te 2 / 3 imprezy w miesiącu ? 2. Lepiej 6 czy 8 tygodni ? 3. Słyszałem że na 1 cykl najlepiej mono. Na jakie produkty zwrócić uwagę ? 4. W jakich porach zażywać i ile pastylek ? (Raczej nie chciałbym prochu)
Mama mnie wygoni z domu \-) :D Ale wiadomo że jak masa nie pójdzie to podbiję kcal. Kreta i Beta zamówione. Krety bd brał : DT 10g rano na czczo + 10g przed treningiem DNT 5g rano na czczo Natomiast Bete DT 5g przed treningiem DNT 3g ??? 1. Ile przed treningiem barać krete i bete ? Można je razem pić ? 2. Kiedy brać bete w DNT ?
Obrona przed szantażem bronią palną-krótką
O wpływie dostępności broni na bezpieczeństwo już chyba było. Porównanie dwóch państw, w których jest dostępna: Somalii (o ile to można nazwać państwem), gdzie można ją kupić na każdym rogu ulicy i Szwajcarii, gdzie każdy ma karabin z ostrą amunicją w domu, wyraźnie ukazuje brak korelacji między powszechnością dostępu do broni i poziomem [...]
[...] do czegoś takiego dojść ? 3 lata ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9e48d2b7de64400bd7c4684c9017292.jpg Zmieniony przez - SzukajacySzczescia93 w dniu 2015-02-17 10:05:53 w ile to nikt Ci nie powie, bo są ludzie ,którzy chodzą na siłownię po 20 lat a wyglądają jak p***y. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji i tego na ile się [...]
[...] na odwaznikach ok 6 serii jest to wskazane ? bardzo chciałbym sie pobawic jeszcze własnie w rzucianie kulami/kamieniami ,obijaniem opony oraz przerzucanie jak trenowac ?? ile serii i wgl ? sorry ,ze tyle pytan ale bardzo bym chciał ,zebys odpowiedział a ciezary traktuje tak jak wy chociaz mam w miare osiagniecia ! moze kiedys bym zaczał SM. [...]
A jeśli ktoś ma po mono problemy żołąkowe to jaką inną formę (jabłczan, etyl ester) można zastosować i ile powinien trwać cykl??? Jaka jest wasza opinia na temat stacków kreatynowych?
A ile pociągnąć cały cyklon wg Was? Na api jestem 4 tydzień teraz wejde na stano i pmag to podobno mało toksyczne i nawet do 9 tyg można je brać i nie wiem ile jeszcze ciągnąć żeby nie przesadzić :))
[...] myślałam o jakiejś suplementacji (bcaa, termogeniki) które pomogłyby mi w walce z fatem. Bo ten % był naprawdę już alarmujący. Mówisz w diecie zastąpić jogurty słodkie - naturalnymi. A wędliny sklepowe kurczakiem gotowanym np? :P No właśnie, a jak to jest z dietą? 20% białka, 55% węglowodany i 25% tłuszczu? myślisz że byłoby ok? i ile kcal?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
